6月17日（木）

セルフケア研修を行いました。

当センターのカウンセラーでお世話になっております公認心理士をお招きして

「デジタル社会とメンタルヘルス」について学びました。

多くの職員は仕事ではパソコンを使い、個人の時間にはスマートフォンなどで余暇を楽しんでいます。

研修では、デジタル機器の使用時間や睡眠時間などの統計を見ることによって課題を身近に感じ、

デジタル機器への依存度テストを行いながら、自分のことを見直す良い機会になりました。

ご利用者に毎日笑顔で過ごしていただくためには、職員の心の健康も大きく関係しています。

ご利用者にとって、多くの時間を一緒に過ごすのは私たち職員です。

職員の笑顔はご利用者の笑顔に繋がっています。

これからも職員ひとりひとりが心と体の健康に配慮し、笑顔溢れる環境を整えていきたいと思います。